自分らしさを取り戻すために

毎日をただ義務をこなす様に暮らしていたり、いつの間にか「ねば」「べき」に縛られていませんか。
また必要なのに行動出来ない事や、不必要なのに止められない事はありませんか。

それが無意識の不安や恐れによる防衛的な行動だと気が付いていますか。

誰でも自分の中にある、ぼんやりとした不安や恐れには、向き合いたくはないものです。
でもその隠れた恐れを抑圧するために沢山のストレスがかかり、多くのエネルギーが消耗されています。

そして、あなたがあなたらしくある事を妨げています。

自分の恐れをしっかりと見つめ理解する事で
防衛のない本来の自分らしさを取り戻して行きませんか。

こんな時に…

1. 

   心のこと

   自分の思いや感情の事、いつも気になってしまう事、内面的な事で苦しくなってしまう事など…。

2. 

   体に出る症状

   体いつもが緊張していたり、倦怠感がとれない、または不快な身体感覚や症状などがありませんか。