心と体に不調を感じていませんか

いつも感じる精神的な不安、イライラ、落ち込み、他人や家族に対する辛い思い悩みなどを抱えていませんか。
また、身体に緊張や不快な感覚を感じていたり、気力が全く出なかったりしていませんか。

苦しくても今のこの状態である事には、必ず理由があります。
それを一つ一つ、気持ちの奥の潜在意識から探って行きます。
心のメンテナンスは、自己理解が何よりも大切です。
こう言った心や体の状態がなぜ起こっているのかをじっくりと見つめて、理解して行けるようサポートいたします。
掛けている眼鏡を探す様に、自分一人では気付くのが難しい深い思いに耳を傾けて行きましょう。