心のこと
人との距離感が上手くとれない
入り込み過ぎたり、近づけなかったり人のと距離感が難しい
人との関わりの中で、つい入り込み過ぎてしまったり
または中々近づけなかったりしていませんか。
自分にとって心地の良い距離感とはどんな形でしょうか。
セッションでは、人との関わりの中での自分自身を見つめていき、
自分に無理のない自然な関係を築いて行ける様に探って行きます。
こんな方に…
人付き合いが苦手
人の事に親身になり過ぎていつも疲れてしまう
人からの誘いが上手く断れない
人と親しくなるのが難しい
人間関係でいつも疲弊してしまう
いつの間にか人にプライベートな事まで口出しされてしまう
他人との境界線をどう引いたら良いのかわからない
心のこと
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人との距離感が上手くとれない
入り込み過ぎたり、近づけなかったり距離感が難しい 境界線がひきにくい
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自分自身を探求したい
自分自身を知って、生きづらさや色々なストレスの本当の原因を知りたい
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止めたいのにやめられない事がある
良くないと分かっているのに、どうしてもやめる事ができない。
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同じ失敗をくり返してしまう
もう同じ失敗はしたくないと思っていても、結局いつも同じ事になってしまう
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家族や他人との人間関係で悩んでいる
他人や家族との関係が上手くいかない
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必要以上に頑張ってしまう
いつも必要以上に完璧にやろうとしたり、体力以上の仕事をしてしまう。
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他人の事が許せない
他人に対して怒りや、許せない気持ちが出てきてしまう。
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いつも不安を感じる
ぼんやりとした不安感から激しい不安をいつも感じてしまう。
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変化する自分の感情や思いに振り回されてしまう
自分の感情や思いが強く、変化が激しくて振り回されてしまう
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いつも自分を責めてしまう
いつも自分が悪いと思ってしまったり、自分を責める声がある。