家族なのにお互いが理解し合えなかったり、
また家族の要求がとても負担に思えてしまう。

職場やママ友などの人間関係で苦労したり、持て余してしまう。

人間関係のストレスは日々とてもエネルギーを消耗します。

なぜそう感じてしまうのか、自分にっとての家族や他人はどう言う存在なのかを今一度しっかりと考えてまみませんか。
　
あなたの中にある、彼らに対する思いをしっかり見つめる事で自身の本当の思いに気付いて行けます。

そしてその上で、ストレスの無い自然な関係を築いていければ良いかと思います。

こんな方に…。
家族や他人の事がよく理解できない
上手くコミュニケーションが取れていない
いつも何かを要求されている様な気がする
自分を否定されている様な気がする
家族の事を大切に思っているのに、きつく当たってしまう
負担になると思いながらも断れない