仕事や、人との交流の時の緊張感が家に帰ってゆっくりしていても、どこか体に残っている感じがする。
時間や、周りの細かい事が気になってしまう。
いつも思考が忙しく働いている。

交感神経の興奮がなかなか静まらない状態が続いていませんか。
一度、意識を頭から体に戻して自律神経のバランスを整えて行きましょう。