2021年4月

季節
HSPと心と体のアップダウン その2

HSP体質が、同の様に強い刺激を受けながらも自律神経や脳の疲労を防いでいけばよいのでしょうか。

続きを読む
季節
HSPと心と体のアップダウン

私は、もともと気分のアップダウンが強い方だと思っていますが、特に春や秋のような季節の変わり目にはそれが顕著に出る感じがします。

続きを読む