HSP体質が、同の様に強い刺激を受けながらも自律神経や脳の疲労を防いでいけばよいのでしょうか。
私は、もともと気分のアップダウンが強い方だと思っていますが、特に春や秋のような季節の変わり目にはそれが顕著に出る感じがします。
