自律神経、脳のリセット、思考や感情からの解放、心身のバランス

ぼーっと時間のおすすめ

こんにちは。 今日も心と体の事の事についてお話したいと思います。   私は、子供の頃よくぼーっとしていて親や学校の先生からよく注意されていました。 ぼーっとしながら、壁の模様のを数えたり、雲の形の変化を見続けた […]