セッションを受けた方の感想

30代女性

＊職業
ウェブ制作、カメラマン

＊悩み
自律神経系の悩み、パニック障害、鬱っぽさ

＊セッションを受けた理由
今までいくら体の調子を整えても、すぐ戻ってしまう感覚があったので、
心と体の両方の視点を持っている指田さんのセッションに興味がありました。

＊受けてみて良かったところ
指田さんの優しい言葉で、するっとリラックス状態に入り、
自分の心と体の状態が俯瞰して見えるようでした。
私がパニックになる時って、頭に意識が集中しすぎちゃうことが多いのですが、
体感覚への意識の向け方を教わって、先日苦手な電車に乗って実践することが出来ました。
普段、頭を使いすぎる癖があったので戻りそうになる瞬間もありましたが、
無事見たかった展覧会にも行けて、帰ってこれました。
今でも教わった体感覚に意識を向ける練習をしていて、緊張する場面の時に活かしています。
自分が自分でいることの心地よさを感じて、毎日が楽しいです。
ありがとうございます！

サロンは、狭い場所が苦手な私でも心地よく、清潔感があって、
常に私の心地よい空間を考えてくれているようで、居心地も良かったです。

＊このセッションをどんな人に勧めたいですか？
”病”と認定されない不定愁訴を感じている方にも積極的に受けてみてほしいです。
私自身、なんとなくやる気が出ない、涙がふと出てしまうことがある、
時々呼吸が浅くなる、肩こり首こり、よく寝られない、などの症状があったのですが、
心のバランスの取り方や、心地よい自分になっていく方法を、
感覚的に感じていくことが出来ました。

 

30代女性

以前から鍼治療でお世話になっていましたが、イライラしやすい私を見て、カウンセリングをやってみない？と声をかけられ受けてみることにしました。

カウンセリングでは、話をしていくうちに様々な感情が溢れてきて最後には本当の自分はこういう風に思っていたんだと知ることが出来ました。

今まで4回受けましたが、以前よりもイライラしている時間が少なくなってきたのを感じます。

居心地の良い空間で、信頼できるカウンセラーだからこそ受けられるカウンセリング。

これからも、自分自身とより良く付き合って行ける様にお世話になりたいと思っています。

 

40代女性

離婚問題で1人で思い悩んでいたところ、妹からの紹介でこちらでカウンセリングを受けました。

初めてのカウンセリングでしたが、カウンセラーが思いをしっかり受け止めて下さり、安心して素直な感情を話すことが出来ました。

また、そのことにより、自分が悩んでいる事は相手に対する憎しみや怨みなどの黒い感情ではなく、子供を深く愛するが故の事である事が分かり、ものすごく気持ちが楽になり、前向きに考えられるようになりました。

また回を重ねる毎に自分でも知り得なかった思い癖やトラウマ、深層でどんな気持ちを持って生きてきたのかを理解出来て初めて自分を大切にしようと思う事ができました。

こちらでのカウンセリングはただ、悩みに共感し、同情するのではなく、気持ちに寄り添い、理解し、感情や状況を整理して下さるのでストンと自分の中に落ち、冷静に客観視できるようになりました。

悩みの渦中にいるとパワーを失うだけですが、気持ちや状況がどこから来るものなのか理解できるようになれたのは大きな糧となりました。

 

40代女性

視点が変わったような気がします。

一気に変わったというよりもカウンセリングを受けて時間がたつほど人に対しする捉え方が変わってきたように感じます。

受けて良かったです。

 

５０代女性

セッションを受けて私の中で一番に変わったのは「一呼吸置く事」が出来るようになった事。

最初からそれが出来る人には「えっ？」と思うかっもしれませんが、怒りをギリギリまでため込み限界で言葉にする癖があった私は最後の境界線を越えられた時、一呼吸置くどころではなかったのだと。

笑美子さんの一貫して「思いの元は自分の中にある」と言う言葉、分かっていてもなかなか容易に取り込めませんでしたが、丁寧に根気よく私の内なる意識に話しかけて下さる事により、「人の言葉に打たれ弱い私、そしてその自分の弱さを守る為に幼いままのもう一人の自分がいて、いつも過激なまでに反応していた事」に気づかされました。

「幼いままのもう一人の自分」の存在に始めは驚き、苦しみ、その原因に涙しましたがそれ以上に彼女の頑張りに感謝のような気持ちを覚えるようになりました。

笑美子さんのセッションでは言葉に尽くせない程のものをいただきました。

もっと早く出会えたらとも思いましたがこの時がそのタイミングだったのかと。

 

30代女性

自分でも気付いていなかった本当の自分に出会えた気がします。

深く自分を知る事でコントロールしやすくなり、客観的に考えられるようになりました。

生きやすくなるヒントをもらったようなスッキリ感がありました。

 

４０代女性

私は、心も身体も力が入り過ぎてしまってガチガチでした。

息が深く吸えなくて浅い呼吸になっていましたが、自分ではどうしたら良いのかわかりませんでした。

セッションを受けてみてまず初めに思ったのは、笑美子さんは安心、安全だから何でも吐き出そうと思いました。

ダメージを受けて傷ついた私の心は、押し込められていました。

その傷を思い出させる出来事があると、ザワザワイライラしていて、セッションでその傷をよく感じて、癒されすごく開放感がありました。

初めてセッションを受けた翌日には、慢性的に凝っていた肩甲骨が楽になった事に驚きました。

３回目のセッション後からは、お腹で深く呼吸が出来るようになりました。

これからは感情をしっかり感じて、自分が苦しくなる思い込みはからもっと自由に楽に生きて行きたいと思っています。

色々な気づきがあり、貴重な体験をさせて頂きとても感謝しております。

ありがとうございました。